{"id":43,"date":"2026-10-08T17:16:23","date_gmt":"2026-10-08T17:16:23","guid":{"rendered":"https:\/\/amasophro.fr\/?page_id=43"},"modified":"2026-10-08T17:16:23","modified_gmt":"2026-10-08T17:16:23","slug":"particuliers","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/amasophro.fr\/","title":{"rendered":"Sophrologue \u00e0 Charenton-le-Pont \u2014 Sophie Sirop"},"content":{"rendered":"\n
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Vous \u00eates un professionnel ou une entreprise ? Je propose \u00e9galement des<\/span> <\/span>interventions en milieu professionnel<\/span><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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M\u2019appeler<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Prendre rendez-vous<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Sophrologue certifi\u00e9e<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Trouvez votre \u00e9tat de\u00a0bien\u00a0\u00eatre Mental, Physique et\u00a0Emotionnel<\/span><\/span><\/h1>\n\n\n\n
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Sophie Sirop, Sophrologue \u00e0\u00a0Charen\u2011tonle\u2011Pont<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Besoin de d\u00e9tente corporelle, mentale et \u00e9motionnelle ? J’accompagne des adultes<\/strong>, des adolescents<\/strong> et des enfants<\/strong> \u00e0 partir de 6 ans pour atteindre leur \u00e9tat de bien \u00eatre avec des techniques de sophrologie adapt\u00e9es.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Prendre rendez-vous<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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5\/5 sur Google<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Des<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Pour votre <\/span>Bien \u00catre<\/span><\/h2>\n\n\n\n
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Stress, \u00e9motions envahissantes, perte de confiance ou p\u00e9riode difficile\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u200b<\/p>\n\n\n\n

Au sein de mon cabinet de sophrologie \u00e0 Charenton-le-Pont, je vous accompagne pour retrouver calme, stabilit\u00e9 et solidit\u00e9 int\u00e9rieure gr\u00e2ce \u00e0 des <\/span>s\u00e9ances personnalis\u00e9es<\/span>.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Pourquoi la Sophrologie ?<\/h3>\n\n\n\n
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Vous \u00eates <\/span>anxieux<\/span>, stress\u00e9, vous angoissez<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vous \u00eates dans une <\/span>p\u00e9riode difficile<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vous \u00eates dans une situation <\/span>d\u00e9sagr\u00e9able<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vous avez <\/span>peur<\/span>, vous vous sentez frein\u00e9, coinc\u00e9<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vous manquez de <\/span>confiance<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vous avez l’impression d’avoir la <\/span>pression<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vous avez des tensions, des crispations <\/span>physiques<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vous avez des <\/span>probl\u00e8mes d’addictions<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vous devez \u00eatre pr\u00eat pour un <\/span>\u00e9v\u00e9nement<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vous voulez mieux <\/span>dormir<\/span>, mieux vous <\/span>alimenter<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vous vous sentez concern\u00e9 ?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Les Bienfaits de la Sophrologie<\/h3>\n\n\n\n
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Mieux respirer,  vous apaiser, vous <\/span>d\u00e9tendre<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Gagner en <\/span>confiance<\/span> en vous et en les autres <\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Renforcer votre<\/span> estime de vous<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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L\u00e2cher prise<\/span>, prendre du recul , accepter<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Prendre conscience de vos <\/span>capacit\u00e9s<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Prendre conscience de votre <\/span>potentiel<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vous sentir <\/span>lib\u00e9r\u00e9<\/span>, en accord avec vous-m\u00eame<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Apprendre \u00e0 mieux vous <\/span>accepter<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Trouver une <\/span>stabilit\u00e9<\/span> int\u00e9rieure<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ressentir  de <\/span>l’harmonie<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Prendre rendez-vous<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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R\u00e9servation simple et rapide sur<\/p>\n\n\n\n

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Dur\u00e9e d\u2019une s\u00e9ance<\/p>\n\n\n\n

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1h-1h30<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 votre rythme<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Prix<\/p>\n\n\n\n

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30-70\u20ac<\/p>\n\n\n\n

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Amma Assis 30\u20ac
S\u00e9ance Sophrologie de 60 \u00e0 70\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ann\u00e9es d\u2019exp\u00e9rience<\/p>\n\n\n\n

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+20ans<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 vos c\u00f4t\u00e9<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Avis Google<\/p>\n\n\n\n

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5\/5<\/p>\n\n\n\n

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Des retours positifs
et une confiance reconnue<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ressentez Calme et Harmonie<\/span>\u00e0 l’aide de la Sophrologie<\/span><\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
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La Sophrologie est une m\u00e9thode douce qui permet de prendre soin de vous en \u00e9liminant les tensions et les \u00e9motions d\u00e9sagr\u00e9ables. En pratiquant les <\/span>exercices de respiration<\/span>, vous oxyg\u00e9nez votre corps, optimisez votre concentration, contr\u00f4ler vos \u00e9motions. <\/span><\/p>\n\n\n\n

\u200b<\/p>\n\n\n\n

Avec la <\/span>d\u00e9tente musculaire<\/span>, vous diminuez vos tensions physiques et mentales et vous relaxez. Gr\u00e2ce \u00e0 la <\/span>visualisation positive<\/span>, vous prenez conscience de votre potentiel et de vos capacit\u00e9s.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Prendre rendez-vous<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Accompagnement bienveillant<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Accueillez D\u00e9tente et Energie<\/span>gr\u00e2ce au<\/span> <\/span>Amma Assis<\/span><\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Installez- vous confortablement en restant habill\u00e9 sur la chaise du Amma Assis pour recevoir <\/span>ce massage d’origine japonaise<\/span> qui se concentre sur des <\/span>zones tr\u00e8s sollicit\u00e9es<\/span> du corps comme votre dos, vos \u00e9paules, vos bras, vos mains, votre nuque et votre cr\u00e2ne. <\/span><\/p>\n\n\n\n

\u200b<\/p>\n\n\n\n

Il vous offre un moment de pause, de d\u00e9connexion qui vous permet de rel\u00e2cher la pression, d’\u00e9liminer la fatigue physique, d’apaiser les tensions et de faire <\/span>circuler l’ \u00e9nergie<\/span>. Il s\u2019int\u00e8gre facilement dans votre quotidien pour vous procurer des <\/span>sensations de d\u00e9tente, de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et de dynamisme<\/span>.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u201cMassages amma assis divins !!!\u201d Avis Google<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Je vous accueille dans mon <\/span>cabinet \u00e0<\/span> <\/span>Charenton-le-Pont<\/span><\/h2>\n\n\n\n
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Je vous propose des s\u00e9ances individuelles dans mon cabinet \u00e0 Charenton- le-Pont dans un <\/span>espace calme et chaleureux<\/span> <\/span> \u00e0 l’atmosph\u00e8re respectueuse et bienveillante. Un lieu <\/span>propice \u00e0 la d\u00e9tente et l’\u00e9change<\/span>. <\/span><\/p>\n\n\n\n

\u200b<\/p>\n\n\n\n

Je peux \u00e9galement si le souhaitez faire les <\/span>s\u00e9ances \u00e0 votre domicile<\/span>, si vous habitez \u00e0 Paris ou en Proche Banlieue<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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1 Rue Jean Pigeon
Rdc \u00e0 Gauche – Porte en Bois
94220 Charenton-le-Pont

M\u00e9tro Charenton-\u00c9coles Ligne 8<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Prendre rendez-vous<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Un espace d\u2019\u00e9coute et de confiance<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ils m\u2019ont fait<\/span> <\/span>confiance<\/span><\/h2>\n\n\n\n
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Chaque parcours est unique. Voici ce que certaines personnes ont ressenti apr\u00e8s leur accompagnement.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u201cJ’ai beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 la capacit\u00e9 de Sophie \u00e0 s’adapter \u00e0 ma personne. Elle est tr\u00e8s \u00e0 l’\u00e9coute, apaisante et propose un accompagnement sans jamais rien imposer. Elle sait cr\u00e9er aussi un climat de confiance. Son empathie et sa gentillesse font d’elle une praticienne que je recommande.\u201d<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Sandra <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u201cSophie est une sophrologue exceptionnelle ! Elle a su cr\u00e9er un environnement apaisant et bienveillant d\u00e8s le premier rendez-vous. Ses s\u00e9ances sont personnalis\u00e9es, et elle a un vrai don pour aider \u00e0 rel\u00e2cher le stress et retrouver s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et confiance en soi.\u201d<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Salom\u00e9 <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u201cSophie est professionnelle et bienveillante. Elle prend le temps de comprendre les besoins pour y r\u00e9pondre au mieux avec ses techniques. Je suis ressortie d\u00e9tendue et apais\u00e9e.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Natacha <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Il est temps de<\/span>
<\/span>prendre soin de <\/span>vous<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Il suffit souvent d\u2019un premier \u00e9change pour amorcer un changement durable Votre premier rendez-vous vous permet de formuler vos attentes, vos besoins et votre objectif. De vous \u00e9couter enfin et de <\/span>profiter d’un temps pour vous<\/span>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Prendre rendez-vous<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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FAQ : Sophrologie, Do-In et Amma Assis<\/h2>\n\n\n\n

Vous avez des questions sur la sophrologie, le Do-In, l\u2019Amma assis ou le d\u00e9roulement des s\u00e9ances ? D\u00e9couvrez les r\u00e9ponses \u00e0 vos interrogations les plus fr\u00e9quentes pour vous aider \u00e0 y voir plus clair.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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La sophrologie : pour qui et pour quoi ?<\/p>\n\n\n\n

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La sophrologie est-elle adapt\u00e9e \u00e0 tout le monde ?<\/summary>\n

La sophrologie associe des exercices de respiration, de rel\u00e2chement musculaire et de visualisation positive. Je propose cette pratique aux adultes, aux adolescents et aux enfants \u00e0 partir de 6 ans. Les exercices sont adapt\u00e9s aux objectifs et aux capacit\u00e9s de chacun.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Pourquoi faire des s\u00e9ances de sophrologie ?<\/summary>\n

Les s\u00e9ances peuvent r\u00e9pondre \u00e0 un objectif de d\u00e9veloppement personnel : renforcer la confiance et l\u2019estime de soi, rechercher un mieux-\u00eatre physique, mental et \u00e9motionnel, ou prendre du recul sur les pens\u00e9es d\u00e9sagr\u00e9ables. Elles peuvent aussi accompagner la pr\u00e9paration d\u2019un examen, d\u2019un rendez-vous important ou d\u2019un changement de vie. En compl\u00e9ment d\u2019un suivi adapt\u00e9, elles peuvent s\u2019inscrire dans un accompagnement autour des phobies, des addictions ou des douleurs. Nous partons de votre objectif personnel.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

La sophrologie remplace-t-elle un suivi m\u00e9dical ou psychologique ?<\/summary>\n

Non.<\/strong> La sophrologie ne remplace pas un suivi m\u00e9dical ou psychologique ni un traitement prescrit. Elle peut \u00eatre pratiqu\u00e9e en compl\u00e9ment, dans une d\u00e9marche de bien-\u00eatre, pour rechercher davantage de d\u00e9tente dans les p\u00e9riodes de douleur ou d\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Do-In et Amma assis<\/p>\n\n\n\n

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Qu\u2019est-ce que le Do-In ?<\/summary>\n

Le Do-In est une pratique d\u2019automassage d\u2019origine japonaise. Il associe des frictions, des tapotements, des pressions et des \u00e9tirements adapt\u00e9s \u00e0 vos capacit\u00e9s. Vous vous massez du sommet de la t\u00eate jusqu\u2019au bout des orteils. Ma vision du Do-In : \u00ab Prendre soin de son corps, c\u2019est prendre soin de son esprit. \u00bb<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Quels sont les bienfaits du Do-In ?<\/summary>\n

Le Do-In vous invite \u00e0 prendre soin de vous et \u00e0 mieux ressentir votre corps. Sa pratique vise la d\u00e9tente et une sensation de dynamisme : un moment pour vous recentrer et retrouver de l\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce que l\u2019Amma assis ?<\/summary>\n

L\u2019Amma assis est un massage d\u2019origine japonaise, pratiqu\u00e9 sur une chaise ergonomique. Il repose sur un protocole de pressions, de lissages, de balayages, de percussions et d\u2019\u00e9tirements du haut du corps. Install\u00e9 confortablement, vous recevez un massage de 20 minutes. Ma vision de l\u2019Amma assis : \u00ab Fermez les yeux, ressentez les bienfaits, profitez. \u00bb<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Quels sont les bienfaits de l\u2019Amma assis ?<\/summary>\n

L\u2019Amma assis vise la d\u00e9tente et une sensation de vitalit\u00e9. Le massage porte notamment sur le dos, les bras, les mains et la nuque, pour vous offrir une pause et un moment de rel\u00e2chement.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Informations pratiques<\/p>\n\n\n\n

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O\u00f9 ont lieu les s\u00e9ances ?<\/summary>\n

Les s\u00e9ances individuelles ont lieu au cabinet, au 1 rue Jean Pigeon \u00e0 Charenton\u2011le\u2011Pont (94)<\/strong>. Je peux \u00e9galement me d\u00e9placer \u00e0 votre domicile si vous habitez Paris ou la proche banlieue.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Combien de s\u00e9ances sont n\u00e9cessaires ?<\/summary>\n

Il n\u2019y a pas de nombre de s\u00e9ances d\u00e9fini \u00e0 l\u2019avance. Vous choisissez votre rythme et avancez \u00e0 votre cadence, en fonction de vos besoins et de votre objectif.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Comment prendre rendez-vous ?<\/summary>\n

Vous pouvez me contacter par t\u00e9l\u00e9phone au 06 20 84 90 35<\/a> ou par e-mail \u00e0 sophiesiropsophro@gmail.com<\/a>. Vous pouvez \u00e9galement prendre rendez-vous sur Resalib<\/a> ou Liberlo<\/a>.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Les s\u00e9ances sont-elles rembours\u00e9es ?<\/summary>\n

Les s\u00e9ances ne sont pas rembours\u00e9es par l\u2019Assurance maladie. Certaines mutuelles proposent une prise en charge, sous forme de forfait annuel ou de remboursement par s\u00e9ance. Renseignez-vous aupr\u00e8s de votre mutuelle pour conna\u00eetre les conditions de votre contrat.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vous \u00eates un <\/span>professionnel<\/span><\/h2>\n\n\n\n

ou une <\/span>entreprise<\/span> ?<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Je propose \u00e9galement des <\/span>interventions<\/span> en entreprise et des <\/span>accompagnements<\/span> collectifs.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Prendre rendez-vous<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/main>\n\n\n\n

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