Sophrologue certifiée 
Vous êtes un professionnel ou une entreprise ? Je propose également des
interventions en milieu professionnel Sophrologue certifiée Trouvez vôtre état de bien être
Mental, Physique et Emotionnel
Sophie Sirop, Sophrologue à Charenton-le-Pont
Besoin de détente corporelle, mentale et émotionnelle ?
J’accompagne des adultes, des adolescents et des enfants à partir de 6 ans pour atteindre leur état de bien être avec des techniques de sophrologie adaptées.
5/5 sur Google
Pour votre Bien être
Stress, émotions envahissantes, perte de confiance ou période difficile…
Au sein de mon cabinet de sophrologie à Charenton-le-Pont, je vous accompagne pour retrouver calme, stabilité et solidité intérieure grâce à des séances personnalisées.
+400 Personnes accompagnées
Pourquoi la Sophrologie ?
- Vous êtes anxieux, stressé, vous angoissez
- Vous êtes dans une période difficile
- Vous êtes dans une situation désagréable
- Vous avez peur, vous vous sentez freiné, coincé
- Vous manquez de confiance
- Vous avez l'impression d'avoir la pression
- Vous avez des tensions, des crispations physiques
- Vous avez des problèmes d'addictions
- Vous devez être prêt pour un événement
- Vous voulez mieux dormir, mieux vous alimenter
Vous êtes concerné ?
Les Bienfaits de la Sophrologie
- Mieux respirer, vous apaiser, vous détendre
- Gagner en confiance en soi, et en l'autre
- Renforcer votre estime de vous
- Lâcher prise, prendre du recul , accepter
- Prendre conscience de vos capacités
- Prendre conscience de votre potentiel
- Vous sentir libéré, en accord avec vous-même
- Apprendre à mieux vous accepter
- Trouver une stabilité intérieure
- Ressentir de l'harmonie
Réservation simple et rapide sur
Durée d’une séance
1h-1h30
À votre rythme
Prix
30-70€
Séance Amma Assis 30€
Séance Sophrologie de 60 à 70€
Années d’expérience
+20ans
À vos côté
Avis Google
5/5
Des retours positifs
et une confiance reconnue
Ressentez Calme et Harmonie à l'aide de la sophrologie
La Sophrologie est une méthode douce qui permet de prendre soin de vous en éliminant les tensions et les émotions désagréables. En pratiquant les exercices de respiration, vous oxygénez votre corps, optimisez votre concentration, contrôler vos émotions.
Avec la détente musculaire, vous diminuez vos tensions physiques et mentales et vous relaxez. Grâce à la visualisation positive, vous prenez conscience de votre potentiel et de vos capacités.
“C’était magique !”
Accueillez Détente et Energie grâce au Amma Assis
Installez- vous confortablement en restant habillé sur la chaise du Amma Assis pour recevoir ce massage d’origine japonaise qui se concentre sur des zones très sollicitées du corps comme votre dos, vos épaules, vos bras, vos mains, votre nuque et votre crâne.
Il vous offre un moment de pause, de déconnexion qui vous permet de relâcher la pression, d’éliminer la fatigue physique, d’apaiser les tensions et de faire circuler l’ énergie. Il s’intègre facilement dans votre quotidien pour vous procurer des sensations de détente, de légèreté et de dynamisme.
“Massage Amma Assis divin !!!”
Je vous accueille dans mon cabinet à Charenton-le-Pont
Je vous propose des séances individuelles dans mon cabinet à Charenton- le-Pont dans un espace calme et chaleureux à l’atmosphère respectueuse et bienveillante. Un lieu propice à la détente et l’échange.
Je peux également si le souhaitez faire les séances à votre domicile, si vous habitez à Paris ou en Proche Banlieue.
Je peux également si le souhaitez faire les séances à votre domicile, si vous habitez à Paris ou en Proche Banlieue.
1 Rue Jean Pigeon
Rdc à Gauche – Porte en Bois
94220 Charenton-le-Pont
Métro Charenton-Écoles Ligne 8
Rdc à Gauche – Porte en Bois
94220 Charenton-le-Pont
Métro Charenton-Écoles Ligne 8
Ils m'ont fait confiance
Chaque parcours est unique.
Voici ce que certaines personnes ont
ressenti après leur accompagnement.
Voici ce que certaines personnes ont
ressenti après leur accompagnement.
“J’ai beaucoup apprécié la capacité de Sophie à s’adapter à ma personne. Elle est très à l’écoute, apaisante et propose un accompagnement sans jamais rien imposer. Elle sait créer aussi un climat de confiance. Son empathie et sa gentillesse font d’elle une praticienne que je recommande.”
Sandra “Sophie est une sophrologue exceptionnelle ! Elle a su créer un environnement apaisant et bienveillant dès le premier rendez-vous. Ses séances sont personnalisées, et elle a un vrai don pour aider à relâcher le stress et retrouver sérénité et confiance en soi.”
Salomé “Sophie est professionnelle et bienveillante. Elle prend le temps de comprendre les besoins pour y répondre au mieux avec ses techniques. Je suis ressortie détendue et apaisée.”
Natacha Il est temps de
prendre soin de vous
Il suffit souvent d’un premier échange pour amorcer un changement durable Votre premier rendez-vous vous permet de formuler vos attentes, vos besoins et votre objectif. De vous écouter enfin et de profiter d’un temps pour vous.
FAQ sur la Sophrologie,
le Amma Assis et le Do-in
Vous avez des questions sur la sophrologie ou le déroulement des séances ?
Découvrez les réponses à vos interrogations les plus fréquentes pour vous aider à y voir plus clair.
À propos de la Sophrologie
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle riche de diverses techniques de relaxation et d’harmonisation du corps et de l’esprit.
Elle est composée d’exercices de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation positive.
Pratiquer la sophrologie est accessible à tous à partir de 6 ans, car les exercices s’adaptent à chacun selon leur objectif et leur potentiel.
Ma vision de la sophrologie : « Le bien-être est essentiel à votre bien-être. »
Les séances de sophrologie peuvent répondre à différents objectifs :
- Dans l’objectif de développement personnel : renforcer sa confiance, l’estime de soi, répondre à des besoins de bien-être physique, mental et émotionnel, se libérer des pensées désagréables…
- En accompagnement à un traitement médical.
- Pour une préparation à un examen, à un rendez-vous important, à un changement…
- Pour gérer les phobies, les addictions, les douleurs…
- Et votre objectif.
NON
Mais elle est recommandée en accompagnement dans de nombreux domaines médicaux comme :
- Accouchements, FIV
- ORL pour la gestion des acouphènes
- Psychiatrie
- Fibromyalgie
- Pour des personnes souffrant des effets secondaires de lourds traitements médicaux
Elle permet de vivre ces périodes de douleurs et d’anxiété avec plus de sérénité.
À propos du Do-In
Le Do-In est un auto-massage d’origine japonais à base de frictions, de tapotements, de pressions et d’étirements adaptés à vos capacités.
Vous vous massez du sommet de la tête jusqu’au bout de vos orteils.
Ma vision du Do-In : « Prendre soin de son corps, c’est prendre soin de son esprit. »
Sa pratique vous permettra de :
- Prendre soin de vous
- Ressentir votre corps
- Stimuler et faire circuler votre énergie vitale
- Vous détendre
- Vous dynamiser
À propos du Amma Assis
Le Amma Assis est un massage assis sur chaise d’origine japonais avec un protocole précis de pressions, lissages, balayages, percussions et étirements sur le haut de votre corps.
Base d’acupression.
Installez-vous confortablement sur une chaise ergonomique et recevez ce massage de 20 minutes.
Ma vision du Amma Assis : « Fermez les yeux, ressentez les bienfaits, profitez. »
Le Amma Assis vous détend, vous stimule.
Il fait du bien au dos, aux bras, aux mains, à la nuque et dans la tête.
Questions pratiques
- Au cabinet au 1 Rue Jean Pigeon à Charenton-le-Pont (94)
- À votre domicile si vous habitez Paris ou proche banlieue
Il n’y a pas de nombre de séances défini, vous faites les séances au rythme que vous désirez et avancez à votre cadence.
- Par téléphone au 0620849035
- Résalib : https://www.resalib.fr
- Liberlo : https://liberlo.com
- Par mail : sophiesiropsophro@gmail.com
